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動滋券藝FUN券抽獎結果一比對 網發現殘酷真相：126太慘了...

動滋券今天(28日)下午抽獎直播，體育署還特別請來4位運動國手助陣，但不少看完直播的民眾傻眼，直呼看不懂。一名網友PO出自己的分析文，指出與上次藝FUN券比對，結果就是「再次恭喜126連荘正港邊緣人」，網友看完也直呼「我們126不是人就對了」。一名男網友在臉書《爆廢公社》PO文，表示動滋券的抽獎結果，是身份證末碼每個數字的中奬比例，除了身份證尾數4可能是人數本來就少，機率特別低外，身份證號碼尾數1、6、2，包辦了中獎比率「倒數前三名」，因此再次恭喜126連荘正港邊緣人。原PO補充，沒有說126就不會中，只是中獎比率就這麼剛好又都排在最後面。網友看完也紛紛哀號：「又欺負126」、「被國家認證兩次的邊緣人」、「所以126是通過認證的邊緣人就是了」、「藝fun券還比較簡單明瞭，一刀斃命」、「連抽個籤也要這種方式我也暈了」、「上次沒中，這次又是後段班，126錯了嗎」、「一次認證不夠，你有認證兩次嗎」。 文章來源：爆廢公社(中時新聞網)

30歲以後無運動習慣者 肌肉質量年減1％

一名62歲女性，每天在小吃店工作，必須站立9個小時，雙手不斷地作活，經常背部及腰部酸痛，手臂酸麻，診斷為長期不運動及老化造成的肌肉萎縮。醫師表示，成年人30歲之後，開始有肌肉退化的現象，若無運動習慣，肌肉質量每年減少1％，肌力則會每年減少2-4 ％。書田診所家醫科主任醫師周明文表示，人體的退化速度會隨著年紀的增大而加速。隨著年齡增長，肌肉可能慢慢流失，30幾歲時多無症狀，40至60歲經常腰酸背痛，或肌肉拉傷，無法負荷年輕時可以勝任的工作。7、80歲時若覺得沒有力氣、活力變差、走路速度很慢等，就可能有了肌少症。周明文表示，肌肉萎縮的簡易居家檢查方法是「計時起立行走試驗」，請老人家從椅子上站起來，走3公尺然後轉身，再走3公尺，然後坐下，如果超過20 秒可能有肌少症。如果繼續惡化，將導致日常活動能力降低、甚至失能，無法站立或行走，必須以輪椅代步，增加健康照護的需求和成本。若需治療、預防肌肉的萎縮，周明文表示，每公斤體重每天應該吃1.2-1.5g的蛋白質。蛋白質來源如肉類、雞蛋、起士、牛奶、豆腐、豆類、堅果等。另外應補充維生素Ｄ，它除了可以調節鈣、磷的平衡外，對於維持肌肉功能、肌肉強度也扮演重要的角色。 此外，規則運動也非常重要。人的肌肉有「用進廢退」的特點。所以任何年齡層都應該建立運動的習慣。對於長期不運動的人，不管年紀多大，肌肉萎縮的多厲害，只要開始運動，對肌肉都有助益，永遠都不會太遲。周明文表示，任何運動都可以減緩肌肉的退化，其中又以重量訓練最有效，建議每周作1至2次。重量訓練應包括大肌肉群及核心肌肉群，前者可利用健身器材、彈力繩、握力球、保特瓶、自身體重等進行訓練，核心肌肉群則建議作核心運動，如蹲馬步，橋式等。、青春回不來，肌肉回得來。周明文表示，補充蛋白質及維他命D，配合規律運動，除了可以預防肌肉萎縮外，更可強壯肌肉。但任何運動都必須循序漸進，不要勉強，以避免運動傷害，尤其年長者更要小心。若本身有慢性疾病，尤其是心肺疾病，應請教醫師，了解自己的極限，選擇適當的運動。

習近平強調 大陸始終支持多邊主義

路透報導，大陸國家主席習近平28日在亞洲基礎設施投資銀行年會開幕式上致辭，他強調中國始終支持多邊主義、踐行多邊主義，各國應該努力形成更加包容的全球治理、更加積極的區域合作。新華社刊登習的致辭全文稱，亞投行應該成為促進成員共同發展、推動構建人類命運共同體的新平臺，把亞投行打造成推動全球共同發展的新型多邊開發銀行、打造成高標準的新型國際合作機構。亞投行是在2016年1月創建的多邊開發銀行，總部位於北京，目前有102個成員國，成立的初衷是為了幫助滿足亞洲基礎設施需要。(旺報 )

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路透報導，大陸國家主席習近平28日在亞洲基礎設施投資銀行年會開幕式上致辭，他強調中國始終支持多邊主義、踐行多邊主義，各國應該努力形成更加包容的全球治理、更加積極的區域合作。新華社刊登習的致辭全文稱，亞投行應該成為促進成員共同發展、推動構建人類命運共同體的新平臺，把亞投行打造成推動全球共同發展的新型多邊開發銀行、打造成高標準的新型國際合作機構。亞投行是在2016年1月創建的多邊開發銀行，總部位於北京，目前有102個成員國，成立的初衷是為了幫助滿足亞洲基礎設施需要。(旺報 )

遊農村、買好物 有機會免費搭熱氣球

振興三倍券上路，水土保持局再加碼推出「好物優惠購─消費滿額抽好禮」活動，持振興三倍券或農遊券，到與水保局合作業者現場消費滿500元，即可獲贈抽獎券，有機會抽中價值1萬8000元的熱氣球自由飛雙人券，還有近千項好禮。水保局副局長林長立表示，配合政府振興政策，為協助農村爭取商機，特別的推出「優遊農村─夏日遊購送」系列活動，包括「暢遊金牌農村，親子同遊買大送小」、「農村體驗券─體驗玩到飽」等。「好物優惠購─消費滿額抽好禮」活動，即日起正式開跑，獎品包括熱氣球自由飛雙人券、Gopro運動攝影機、氣炸鍋、吸塵器、微波爐及農村好物等近千項好禮，只要在水保局合作的190多家業者場域消費，搭配農遊券或振興三倍券，當日消費滿500元即可獲得1張抽獎券，掃描抽獎券上的QRcode連結至活動頁面，憑券上的編號及通關碼登錄，填寫基本資料後，即可取得抽獎資格，消費越多，中獎機率越高。 最大獎是一人中獎兩人同遊，到最熱門的台東鹿野搭乘熱氣球，感受高空冒險體驗，飽覽台東之美；消費滿額抽好禮活動即日起至9月30日止，抽獎券登錄至10月10日止，將於10月14日公布中獎名單。相關訊息，請查詢「農村風情網」活動專頁，或臉書「農村好讚」粉絲頁。